to trudno powiedzieć, ja np mono czuję już na drugi dzień/szczególnie gdy nasycam/, im więcej jest estryfikowanych form kreatyny tym działanie jakby wolniejsze, ale za to stabilniejsze i przeciągnięte w czasie/gdy przestaniesz brać to pezrz jakiś czas odczuwasz jeszcze kopa/ xpanda bierz dwa razy a po treningu mono jak ci napisałem bo to b. dobry [...]
chcesz to wykorzystać bo ci zostało czy zamierzasz się dowiedzieć jak brać przez dłuższy czas, bonp. kreatyny masz za mało...? dobrze by było to wiedzieć bo od tego również zależy jak to rozpisać
[...] dlaczego mam brac to omega-3 ? czy jest to takie wazne? wiem ze jest to na serce , w sumie w ostatnim czasie jadlem troche wiecej wszystkiego , tez tlustych rzeczy , troche przytylem i zauwazylem ze serce nieraz uderza mi tak mocniej , co jakis czas i ranoo jak sie budze mam zdrętwiałe recę , czy omega-3 zredukuje te dolegliwosci? pozdro
Wiec jak fachowcy radza zamowie produkt Scorch :) Tylko jeszcze jedno tak odrazu jak najlepiej go brać to odrazu sobie zapisze ;) zeby potem nie szukać :P Pozdrawiam.I przepraszam za kłopot
No mialem Xp+No Shotgun skonczylem jakies 5 tyg temu i od stycznia chcem zaczac brac to co napisalem i chodzi mi o tak jak nagoze kolega napisal Nitrox Megabol czy jakos tak :) I czy moglby ktos napisac jak to dawkowac zeby uzyskac najlepsze rezultaty? a po tym cyklu zakupie Strom+No Shotgun VPX..:) Ale to dopiero za okolo pol roku moze mniej ;)
białko, zależnie od diety carbo podobnie, jeżeli nie dajesz rady z węglami to po treningu mozesz brać, w innym przypadku według mnie nie warto witaminy ok jak kreatyne to najtańsze mono i do tego może być beta-alanina Carbo pije nawet teraz, ale podczas treningu. Mono wypatrzyłem z Vitalmaxa (najtańsza opcja ) A jak wtedy wyglądało by dawkowanei [...]
nic nie idzie bo albo zle sie odzywiasz albo trenujesz jakbys chcial a nie mogl.. podales serie a nawet nie napisales ile powtorzeń .. blad zaloze sie ze lezy po stronie odzywiania sie, rozumiem mieć stagnacje jak juz sie osiagnie "konkretniejsze" wymiary, ale przy Twoich to jest smiech na sali, jeszcze jak przeczytalem ze metke chcesz brac to [...]
Dostałem w ręce od kumpla winko Stanozolol z La Pharma 10mg tab 39 tabletek wiem że na cykl muszę dokupić jeszcze,ale jestem ciekaw opinii tego winka bo bym zaczął brać to co mam teraz a kolejne bym domówił.Jak radzicie zacząć tym czy kupić razaka i zacząć razakiem
kurde chłopaki co za pech miałem brac dece w nastepnym tygdoniu a tu dzisiaj rano sie budze i gardło mnie boli kaszel mam .. heh nie wiem w sumie jak to bedzie moze mi przejdzie a jak nie to ino bede sie wkur...
tak w ogóle to nieco podcenzurowałem to pytanie bo te białko ma być podparciem pod cykl 150 mety+10omki.Przychodził i marudził odpowiedzi jak brac juz przeczytał i pozdrawia p.s fajna miał mine
kanarek to jak mozesz to napisz mi kiedy najoptymalniej/najekonomiczniej jest brac carbo chodzi mi o dni treningowe i beztreningowe jak i o okres na cyklu kretki i bez kredki Z gory dzieki za odpowiedz NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: [...]
Kurde taki staż a niewiesz jak takie suple dawkowac :p co do mutanta to jeśli według diety ( czyli braków w niej ) no to bierzesz według braków , glutamina z tego co wiem to pieniądze w błoto ale kto go tam wie :P tauryna niewiem szczerze jak brać a CM3 to w dni treningowe z rana 5g i po treningu 5 g w nietreningowe 5g z rana
z grubasa do normalnego jest latwo schudnac bez dopingu.. doping jest dla kulturystow ktorzy chca miec nadzwyczajnie maly poziom bf.. no a jak sie uparl to eca kopie wiem ze chcesz szybki efekt ale bez jaj :) malymi kroczkami do celu a nie na wariata :D dobrze ze nie powiedziales zeby ci ktos rozpisal jak brac dnp Zmieniony przez - btr w dniu [...]
dla mnie.... to jak pojechac??[/b ja bym nie jechał taka ładna pogoda można pochodzić z własnego doświadczenia spędzonych lat na forum i setkach udzielonych rad wiem ze jeśli już ktoś ma ci coś doradzić podpowiedzieć to musi wiedzieć o tobie więcej niż tylko to co masz i jak chcesz to brać wiec aby schemat był h dotyczących poniższego: wykonany [...]
jeszcze mam takie pytanie czy to dobrze rozumimem gdy nie bierzemy koksu mamy np 10 jednostek testosteronu, gdy bierzemy to wzrasta do 100 jednostek, i gdy przestajemy brac to organzim go nie wytwarza i zaczyna spadac, i spada ponizej 10 jednostek jak przed braniem? czy jest powyzej 10 jednostek?
Jeśli już koniecznie chcesz coś brać, to kup sobie porządne witaminy i ćwicz, ćwicz i jeszcze raz ćwicz... Twoje mięśnie nie zapomną Ci tego do końca życia, bo mają coś takiego jak pamięć. Dzięki temu w przyszłości będzie Ci łatwiej zbudować masę, siłę i rzeźbę :) Powodzenia!
właśnie przeglądam forum może uda mi się znaleść ten temat.. ja tematy ale większość pisze że ietolerancja laktozy, albo jakieś problemy z jelitami i żeby brac espumisan a jak ja to wezme to mam jeszcze większe jazdy ;S
